cara menghilangkan jerawat Cystic Alami

cara menghilangkan jerawat Cystic Alami

cara menghilangkan jerawat Cystic Alami

Pernahkah Kamu mengalami jrawat yang besar, merah, dan menyakitkan? Jerawat ini dapat mempengaruhi pria dan wanita yang lebih muda dari 8 tahun atau lebih tua 50. Wajah adalah area kejadian yang paling umum dan umum, tetapi area masalah lainnya mungkin dada, punggung, lengan atas dan bahu. Saya berbicara tentang jrawat kistik, yang jauh lebih buruk daripada hanya jrawat tua – itu sebenarnya adalah bentuk jrawat yang paling parah mungkin.

Juga disebut jrawat nodulocystic, jerawat yang keras adalah bentuk jrawat yang intens yang menghasilkan besar, kista yang meradang dan nodul yang muncul pada kulit. Tidak seperti bentuk jrawat yang lebih ringan lainnya, jrawat kistik terasa menyakitkan dan terjadi ketika minyak dan sel kulit mati menumpuk jauh ke dalam folikel rambut atau pori-pori. Jrawat kistik paling sering terjadi pada masa puber untuk anak laki-laki, tetapi sayangnya hal ini dapat berlanjut di masa dewasa, terutama ketika ada ketidakseimbangan hormon. Untuk wanita dewasa, adalah umum untuk mengalami jrawat kistik di sekitar siklus menstruasi mereka, terutama pada garis rahang dan dagu, area yang paling umum untuk jrawat bermotif hormon.

Perawatan medis umum untuk jerawat kistik seperti Accutane mungkin berhasil, tetapi telah dikaitkan dengan efek samping yang sangat serius, termasuk cacat lahir, penyakit Crohn dan bahkan bunuh diri. (1) Itulah mengapa saya selalu menyarankan untuk mencoba pengobatan rumah Kamu sendiri untuk jrawat. Saya yakin Kamu akan senang dengan hasilnya.

Salah satu alat yang paling pasti dan terbaik untuk memerangi jerawat kistik adalah dengan mengatasi koneksi usus-kulit dengan penggunaan probiotik melalui makanan, suplemen dan bahkan perawatan kulit. Dulu, pada tahun 1961, sebuah laporan kasus menunjukkan bahwa 80 persen dari 300 pasien dengan jrawat yang menerima probiotik mengalami perbaikan klinis. (2) Ide probiotik untuk kesehatan kulit bukanlah hal baru, tetapi saya senang untuk mengatakan bahwa itu telah menerima lebih banyak perhatian dalam beberapa tahun terakhir. Jadi sebelum Kamu memilih kulit Kamu atau menggunakan obat topikal atau oral yang berbahaya, bacalah untuk mempelajari bagaimana Kamu dapat secara alami mengobati jrawat kistik Kamu dan memiliki kulit yang jernih lagi.

cara untuk menghilangkan jerawat

cara menghilangkan jerawat Cystic Alami

Dapatkah Kamu secara alami menyingkirkan jerawat kistik? Untungnya, jawabannya ya. Ada banyak cara alami untuk cepat mengobati dan menghilangkan jrawat kistik. Ini adalah 10 cara menghilangkan jerawat yang paling efektif:

1. Jangan Memencet Jerawat

Apa pun yang Kamu lakukan, jangan coba-coba mengeluarkan jrawat kistik Kamu atau jrawat lainnya dalam hal ini. Jrawat kistik, tidak seperti jrawat biasa, biasanya tidak memberi Kamu “jerawat” jrawat. Karena kedalaman lesi jrawat sistein, memetik atau meremas mungkin sama sekali tidak efektif dan periode penyembuhan cenderung memakan waktu berhari-hari sampai berminggu-minggu. Semakin banyak Kamu menyentuh jrawat yang terinfeksi, semakin lemah dan semakin sedap dipandang. Jika Kamu mencoba untuk membakar jrawat kistik, Kamu akan menyebarkan wabah di bawah kulit. Selain itu, Kamu dapat dengan mudah berakhir dengan bekas luka yang bertahan lama setelah jrawat, bahkan mungkin selamanya. Dua kata untuk diingat dengan jerawat kistik: Lepaskan tangan dari mukamu!

2. Kompres dengan air es

Kamu dapat mengaplikasikan es batu ke wabah selama beberapa detik untuk mempersempit pembuluh darah kecil yang memberi makan kista yang menyakitkan. Es membantu untuk segera mengurangi ukuran dan kemerahan dari jerawat yang menyerang.

3. Lakukan perawatan kulit  rutin yang sehat

Pertahankan rutinitas perawatan kulit yang sederhana dan menenangkan yang menghindari pelembab berat dan parfum. Sebelum menerapkan pelembab setiap hari, pastikan bahwa kulit Kamu benar-benar terkelupas dan bersih. Pelembab bebas minyak dan tidak beraroma adalah pilihan yang baik.

Untuk merangsang pembaruan dan pertumbuhan kulit yang sehat, Kamu harus menggunakan exfoliant yang efektif, tetapi tidak kasar dan kasar. Beberapa pilihan yang baik adalah asam glikolat dan enzim buah. Ketika Kamu berada di matahari, tabir surya terbaik yang akan digunakan adalah tabir surya yang benar-benar alami untuk mengurangi risiko bekas jerawat. Untuk bekas luka, produk vitamin C alami dapat membantu. Beberapa bekas luka jrawat kistik bisa memakan waktu berbulan-bulan untuk menyembuhkan, tetapi tidak kehilangan harapan.

4. Hindari Cermin

Ini adalah ide yang baik untuk tidak terobsesi dengan jrawat kistik Kamu. Semakin sering Kamu melihatnya di cermin, semakin besar kemungkinan Kamu untuk mengambil sesuatu darinya dan memikirkan pikiran negatif, yang akan membuat Kamu terlihat lebih buruk dan lebih buruk. Jangan secara visual dan mental terobsesi dengan jerawat kistik Kamu, dan pastikan Kamu berpikir positif, pikiran-pikiran yang membersihkan kulit!

5. Handuk dan sarung bantal Kamu

Sesuatu yang mungkin tidak Kamu pikirkan adalah apa yang Kamu sentuh setiap hari, seperti handuk dan sarung bantal. Untuk mengurangi risiko iritasi dan kepekaan, itu adalah ide yang sangat cerdas untuk mencegah barang-barang ini dicuci dengan detergen yang kuat dan pemutih. Sebaliknya, pilihlah produk cucian alami dan tidak beraroma. Kamu juga ingin secara teratur mengganti handuk dan sarung bantal Kamu untuk mencegah kehadiran dan penyebaran bakteri, membuat jrawat Kamu lebih buruk.

6. Makanan Yang harus dipilih dan dihindari sebagai cara menghilangkan jerawat

Makanan yang harus dihindari sebagai cara menghilangkan jerawat Cystic Alami:

  • Susu konvensional: bahkan jika Kamu tidak toleran laktosa, produk susu konvensional dapat sangat membebani sistem pencernaan. Banyak orang melihat peningkatan jerawat mereka ketika mereka mengurangi atau menghapus produk susu seperti susu, keju, dan es krim. Jika Kamu ingin memeriksa apakah susu adalah penyebabnya, cobalah untuk menghapusnya selama dua minggu dan lihat apakah jrawat kistik Kamu membaik. Jika itu masalahnya, Kamu tahu bahwa produk susu tidak sesuai dengan Kamu. Kamu dapat memilih untuk tetap bebas produk susu, atau Kamu dapat secara perlahan memasukkan susu ke dalam diet Kamu lagi. Memilih susu berkualitas lebih baik juga bisa bermanfaat.
  • Gula: gula dan makanan tinggi glikemik lainnya (seperti roti dan pasta) bisa membuat peradangan di tubuh Kamu memburuk. Semakin banyak radang yang Kamu miliki, semakin buruk jrawat kistik Kamu. Cobalah pemanis alami sebagai gantinya. Mengonsumsi sejumlah besar gula dan produk biji-bijian juga dapat memberi makan ragi dan candida ke dalam tubuh, meningkatkan kehadiran jerawat di kulit.
  • Kafein dan cokelat: banyak ahli ingin mengatakan bahwa tidak ada kaitan antara kafein dan konsumsi cokelat dan jerawat. Namun, tidak ada keraguan bahwa konsumsi kafein memiliki dampak langsung pada keseimbangan hormonal Kamu. Secara khusus, overdosis kafein dapat meningkatkan hormon stres kortisol. Dengan mengurangi atau menghilangkan berbagai sumber kafein seperti kopi, teh dan cokelat, Kamu dapat membantu menjaga hormon Kamu dalam keseimbangan yang lebih baik dan untuk membersihkan jerawat kistik Kamu.
  • Serat rendah, makanan yang diproses dengan panjang: mengkonsumsi makanan yang mengandung sedikit serat dan banyak diproses memiliki efek negatif langsung pada kesehatan usus Kamu, yang memiliki efek negatif pada kesehatan kulit. Ketika Kamu mengkonsumsi produk daging olahan seperti produk daging, sereal sarapan dan makanan microwave, pergeseran yang tidak sehat terjadi di koloni mikroba dalam Kamu. Hal ini menyebabkan peradangan di seluruh tubuh, yang dapat menyebabkan jerawat kistik cystic atau membuat jerawat lebih buruk.
  • Gorengan dan makanan cepat saji: makanan ini juga banyak diproses dan mengandung sedikit serat. Selain itu, mereka mengandung sejumlah bahan yang menyebabkan peradangan, termasuk minyak terhidrogenasi, natrium, bahan kimia, perasa dan gula.

MAKANAN YANG LAYAK DIPILIH untuk menghilangkan jerawat

  • Makanan kaya probiotik: semakin sehat perut Kamu, semakin baik keseimbangan Kamu antara bakteri baik dan buruk. Ketika Kamu mengkonsumsi makanan probiotik seperti kefir dan sayuran organic, probiotik merawat usus Kamu dan memberikan penghalang yang sehat dan tersegel yang mencegah peradangan yang dapat menyebabkan jerawat. Sebuah penelitian di Korea terhadap 56 pasien dengan jrawat menemukan bahwa meminum minuman susu yang difermentasi Lactobacillus secara efektif mengurangi jumlah lesi jrawat dan mengurangi produksi minyak selama 12 minggu. (3)
  • Makanan tinggi seng: orang dengan jerawat biasanya memiliki kandungan seng rendah, jadi Kamu pasti ingin meningkatkan konsumsi seng Kamu dengan mengkonsumsi barang-barang seperti daging sapi yang diberi makan rumput, buncis, biji labu dan kacang mete untuk mencegah defisiensi zinc. Zinc juga mendukung saluran pencernaan yang sehat, yang meningkatkan kesehatan kulit. Misal kamu tidak suka kacang-kacangan, kamu bisa menggunakan suplemen tinggi seng yaitu Lifepak
  • Makanan yang kaya vitamin A: makanan dengan kandungan vitamin A tinggi seperti kale, bayam, ubi jalar dan infeksi tempur akar dan mempercepat penyembuhan, dua hal yang pasti Kamu butuhkan jika Kamu mencoba menghilangkan jrawat kistik. (4)
    Makanan berserat tinggi: mengkonsumsi makanan berserat tinggi seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian dan oatmeal menstimulasi pembersihan usus dan pertumbuhan bakteri baik di usus, yang keduanya dapat membantu menghilangkan jerawat kistik.
  • Makanan berprotein berkualitas tinggi: daging sapi yang diberi makan rumput, ayam organik, ikan yang ditangkap liar, dan telur dengan rentang bebas mengandung banyak protein dan nutrisi dan membantu menjaga kadar gula darah seimbang, komponen penting dalam melawan jerawat kistik.
  • Makanan yang mempromosikan makanan: karena hormon diproses di hati, makan makanan yang mendukung hati dapat membantu membersihkan jerawat. Makan lebih banyak sayuran silangan seperti brokoli dan kembang kol, serta sayuran berdaun dan buah yang kaya serat, seperti pir dan apel, untuk fungsi hati yang lebih baik.

Suplemen untuk dikonsumsi untuk menghilangkan jerawat:

  • Probiotik (10.000 IU setiap hari hingga 50.000 IU, biasanya dua hingga tiga kapsul dua kali sehari). Mengambil probiotik dapat memperkuat kekebalan Kamu dan membantu kontrol internal Kamu dari jerawat kistik. Kamu juga dapat menggunakan produk perawatan kulit probiotik yang dapat memberikan pelindung eksternal pelindung.
  • Omega-3 fatty acids (1000 mg minyak ikan / minyak ikan cod harian atau 3.000 miligram minyak biji rami atau minyak biji chia). Omega-3 membantu mengurangi peradangan dan mendukung sistem hormon. Kamu juga dapat mempertimbangkan asam gamma-linolenat (GLA) di evening primrose dan minyak borage untuk keseimbangan hormon. Satu penelitian ilmiah secara khusus menemukan bahwa setelah 10 minggu asam lemak omega-3 atau suplementasi GLA, lesi jeawat inflamasi dan non-inflamasi menurun secara signifikan. (5) Nu skin punya minyak ikan omega 3 terbaik yaitu Marine Omega dari Krill Oil
  • Seng (25-30 miligram dua kali sehari). Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan jerawat memiliki kadar zinc dan kulit yang lebih rendah. Mengambil seng melalui mulut membantu mengobati dan mengurangi jrawat.
  • Vitex (160 miligram vitex / chasteberry). Obat herbal ini secara khusus direkomendasikan untuk jrawat yang diinduksi oleh hormon. (6)
  • Guggul atau guggulsterone (25 miligram dua kali sehari). Guggul dibuat dari jus pohon dari India. Untuk orang yang menderita jerawat kistik, studi klinis terkontrol menunjukkan bahwa suplemen guggul lebih baik dari 500 miligram tetrasiklin. (7)

7. Rileks

Seperti segala sesuatu yang berkaitan dengan kesehatan dan kecantikan, stres hanya memperburuk keadaan. Carilah cara untuk mengurangi stres dalam hidup Kamu, karena stres dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon yang hanya memperburuk jerawat. Semakin banyak Kamu rileks, semakin baik kulit Kamu. Cobalah penghilang stres alami untuk membantu memperbaiki kulit Kamu.

8. Tidur

Tidur nyenyak di malam hari dapat meningkatkan kesehatan Kamu secara keseluruhan, termasuk menjaga hormon seimbang dan mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat kistik. Kamu juga memberikan jrawat cystic Kamu tanpa gangguan waktu untuk menyembuhkan.

9. Latihan

Olahraga teratur sangat baik untuk sistem limfatik tubuh dan untuk detoksifikasi seluruh tubuh Kamu. Ini juga sangat baik untuk suasana hati dan harga diri Kamu, yang cenderung berenang ketika Kamu melawan jerawat kistik.

10. Minyak atsiri  untuk menghilangkan jerawat

Minyak atsiri seperti pohon teh dan lavender dapat membantu melawan jerawat kistik. Cara terbaik menggunakan minyak esensial untuk jrawat adalah dengan menerapkan dua atau tiga tetes secara lokal ke area yang diinginkan. minyak esensial pohon teh dan lavender aman untuk rapi (langsung) aplikasi, tetapi mereka juga dapat dikombinasikan dengan minyak pembawa seperti jojoba atau minyak kelapa jika Kamu memiliki kulit sensitif.

Sebuah tinjauan ilmiah khasiat, tolerabilitas dan mekanisme potensial aksi yang terkait dengan pengobatan jerawat dengan minyak pohon teh menunjukkan bahwa produk pohon teh mengurangi jumlah lesi pada pasien dengan jrawat, tingkat toleransi mirip dengan pengobatan topikal lainnya, dan kegiatan anti-mikroba dan anti-inflamasi terkait dengan perawatan jrawat. (8)

Hindari paparan sinar matahari langsung saat merawat jrawat dengan minyak esensial. Sinar UV dapat membuat kulit Kamu lebih sensitif dan dapat menyebabkan iritasi kulit atau kemerahan. Jika penggunaan minyak esensial ini menyebabkan iritasi kulit, berhentilah menggunakan minyak itu.

Gejala Jerawat Kistik
Acne vulgaris adalah nama medis untuk jrawat umum. Jrawat conglobata, atau jrawat kistik, adalah bentuk jrawat yang lebih serius dan langka yang terjadi terutama pada pria muda, tetapi dapat mempengaruhi orang-orang dari kedua jenis kelamin dan usia yang berbeda. Ketika Kamu memiliki jrawat kistik, pori-pori kulit Kamu tersumbat oleh minyak dan sel-sel kulit mati dan menjadi meradang. Ini menjadi jrawat kistik ketika pori-pori di bawah robekan kulit, menyebabkan peradangan di jaringan kulit sekitarnya. Reaksi berantai ini dapat berlanjut di kulit, menyebabkan radang yang lebih luas, menyebarkan lebih banyak bakteri jrawat dan lebih banyak jrawat. Kemudian tubuh Kamu membentuk kista di sekitar area untuk mencegah peradangan menyebar.

Gejala jerawat kistik meliputi:

  • jerawat besar, merah dan menyakitkan di wajah, dada, punggung, lengan atas, bahu dan / atau paha
    nodul yang muncul sebagai benjolan merah yang timbul, umumnya tidak menunjukkan whitehead
  • lesi yang biasanya dirasakan di bawah kulit sebelum mereka terlihat
  • jrawat lebih terlihat yang menghasilkan kista dan nodul di samping papula dan pustula
  • jrawat yang terasa menyakitkan atau bahkan ketika mereka tidak tersentuh
    mengurangi harga diri dan suasana hati dan meningkatkan tekanan psikologis, terutama ketika jrawat kistik terjadi di wajah
  • Penampilan unik dari jrawat kistik adalah karena kerusakan akut pada kelenjar minyak menyebabkan peradangan intens dan iritasi, yang menyebabkan kemerahan, bengkak dan nyeri. Jrawat kistik mudah didiagnosis oleh dokter kulit dan tidak memerlukan tes khusus.

Penyebab Jerawat Kistik
Jerawat kistik dapat disebabkan oleh atau terkait dengan: (9)

  • Genetika
  • Perubahan hormonal, termasuk sindrom ovarium polikistik
  • Kelembaban tinggi dan berkeringat
  • Pori menyumbat dan mengiritasi produk perawatan wajah dan tubuh
  • Beberapa obat-obatan dan bahan kimia (misalnya, kortikosteroid, lithium, fenitoin, isoniazid), yang dapat memperburuk atau menyebabkan erupsi serupa dengan jrawat

Jerawat kistik sering menyerang keluarga. Jika salah satu atau kedua orang tua memiliki jrawat kistik yang parah, maka Kamu memiliki kesempatan lebih besar untuk memilikinya.

Hal ini paling sering terjadi pada remaja laki-laki dan laki-laki muda. Dipercaya bahwa hormon androgen dapat berperan dalam perkembangan jrawat kistik pada remaja ketika terjadi peningkatan androgen. Peningkatan ini menyebabkan perubahan pada kulit Kamu yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat.

Jerawat kistik tidak hanya mempengaruhi pria. Bagi wanita, perubahan hormon yang menyebabkan jrawat kistik dapat disebabkan oleh siklus menstruasi, kehamilan dan menopause. Jrawat kistik juga lebih sering terjadi pada wanita yang menderita sindrom ovarium polikistik.

Cystic Acne vs. Rosacea
Jrawat dan rosacea adalah dua kondisi dermatologis yang paling umum.
Sulit untuk melihat perbedaan antara rosacea dan jrawat.
Pada tahap awal rosacea, pasien mungkin melihat kemerahan kulit secara bertahap, sering membingungkan perubahan ini dengan jrawat, kulit terbakar atau dermatitis.
Kedua gangguan bisa jadi membingungkan terutama ketika istilah “jrawat rosacea” digunakan, istilah yang dulu umum digunakan untuk menggambarkan apa yang sekarang dikenal sebagai subtipe 2 (papulopustular) rosacea, beberapa gundukan dan jerawat mungkin termasuk menyerupai jerawat .

Rosacea adalah kondisi kronis yang terutama terjadi di bagian tengah wajah dan biasanya termasuk kemerahan, kemerahan dan kemerahan, dan benjolan (papula) dan jerawat (pustula). Rosacea juga bisa termasuk mata dan bahkan hidung yang menonjol.

Meskipun kedua gangguan dapat menyebabkan benjolan dan jerawat, penyebab dan proses biokimia berbeda untuk masing-masing. Jrawat kistik adalah produk dari banyak faktor, termasuk folikel rambut, stimulasi hormon sel minyak dan bakteri. Di sisi lain, penelitian terbaru menunjukkan bahwa rosacea tampaknya terkait dengan disfungsi sistem kekebalan alami tubuh dan oleh karena itu harus diobati dengan obat anti-inflamasi bukan agen antibakteri.

Cystic jerawat mempengaruhi anak laki-laki sebagian besar remaja dan pemuda di usia dua puluhan (serta wanita dengan masalah hormonal), sedangkan rosacea mempengaruhi perempuan keturunan Eropa utara atau timur, terutama mereka yang berambut pirang dan berkulit putih.

Dalam rosacea, wanita antara usia 20 dan 60 adalah kelompok epidemiologi yang dominan.
Sekitar setengah dari semua orang dengan rosacea mengembangkan penyakit mata, rosacea okular, air mata kronis dan oogdroogte, sensasi berpasir di mata, scaling (disebut blepharitis) di dasar bulu mata dan berulang mencuri.

Diet anti-inflamasi dapat membantu jerawat kistik dan rosacea. Juga mengubah pola makan Kamu untuk menghilangkan alergen, kepekaan atau iritasi usus umum dapat membantu kedua masalah.
Orang yang rentan terhadap jrawat atau rosacea dapat mengalami flare-up sebagai akibat dari pergeseran bakteri usus dan peradangan berikutnya.

Sinyal sehat yang dihasilkan oleh probiotik dapat mencegah sel-sel kulit mengirim pesan “serangan” ke sistem kekebalan yang mengakibatkan munculnya jerawat atau rosacea.

Cystic Acne Final Thoughts
Menyingkirkan jerawat kistik dan bekas luka yang sering tersisa dapat memakan waktu lama, tetapi pendekatan alami dan holistik adalah tebakan terbaik dan sehat Kamu. Jika Kamu secara alami menghilangkan jrawat cystic Kamu, cobalah Face Mask Removal Jrawat Bekas Luka untuk menyingkirkan kenang-kenangan visual pertempuran Kamu dengan jerawat.

Jerawat kistik bisa menjadi tantangan untuk dikelola, terutama jika mulai menderita dari suasana hati dan harga diri Kamu. Penting untuk berbicara atau menyimpan buku harian tentang tantangan Kamu dan melakukan yang terbaik untuk tidak membiarkan jerawat kistik mendefinisikan Kamu. Gunakan pemikiran dan upaya Kamu untuk membuat perubahan positif dalam hidup Kamu, mengetahui bahwa menyingkirkan jerawat kistik berada dalam kendali Kamu dan dapat segera menjadi karakter dan pengetahuan-membangun bagian dari sejarah pribadi Kamu.

Setelah Kamu membuat jerawat kistik Kamu sebagai masalah di masa lalu, itu benar-benar kunci untuk tetap berpegang pada pola makan dan gaya hidup sehat, minum banyak air dan menjaga rutinitas perawatan kulit alami yang sederhana. Kulit yang jernih dan sehat adalah cerminan kesehatan batin yang baik, jadi jika Kamu harus membuat pilihan sehat setiap hari. Jerawat ini adalah Siklus… Jadi harus ada perawatan rutin untuk mengikuti siklus jerawat itu sendiri.

Salah Satu Rangkaian pengobatan Jerawat untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya Dari Nu Skin adalah Rangkaian Perawatan Clear Action. Banyak sekali testimony positif dari clear action ini… Bahkan pernah suatu hari dapat testimony dari konsumen bahwa dia menderita jerawat parah dan memutuskan untuk datang ke dokter. Dan Dokter memberikan Nu Skin Sebagai resepnya….

jerawat dan produk nuskin

jerawat dan clear action

untuk testimony Produk Clear action ini sangat banyak… tapi tidak saya cantumkan karena mengandung data pasien (foto wajah konsumen dan saya belum meminta izin). kapan2 kalau sudah diizinkan, akan saya post sebagai testimony clear action.

untuk testiomy resmi nya dari nu skin(dimuat dalam majalah nu skin) dapat diakses pada lin berikut ini https://new-skincare.net/testimony/,

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!
WhatsApp chat
%d bloggers like this: