Manfaat Buah Delima / pomegranate

Manfaat Buah Delima / pomegranate

Delima adalah buah asli di Asia, yang juga semakin populer di Jerman. Nama latin dari tanaman ini adalah Punica Granatum. Meskipun tanaman delima dengan bunga-bunga oranye-merahnya sangat cocok sebagai tanaman hias, buah dari tanaman tersebut, buah delima, telah menjadi target umum dari keinginan. Karena delima tahu tidak hanya dari selera dan kesegarannya untuk diyakinkan, tetapi terutama oleh efek yang sangat bermanfaat yang dikaitkan dengan tanaman ini dan yang sebagian didukung oleh studi ilmiah.

buah delima

sejarah
Secara historis, delima telah dibudidayakan selama beberapa abad dan digunakan dalam budaya yang berbeda. Misalnya, dalam Al-Quran, buah delima menemukan tempatnya, di mana ia disebut sebagai tanaman dengan nama. Selain itu, buah khas sudah ditemukan dalam mitologi Yunani, di mana ia dianggap sebagai tanda kesuburan dan dunia bawah. Dengan demikian, tanaman itu sudah dikaitkan selama periode yang sangat lama dari efek penyembuhan, yang ditemukan kembali hanya oleh sains modern. Saat ini delima adalah salah satu tanaman paling populer dan serbaguna yang dapat digunakan dalam banyak penyembuhan penyakit dan suportif.

Makan dengan benar
Delima berbeda dalam strukturnya secara signifikan dari semua yang dibudidayakan dalam buah Jerman. Karena di dalam kulit buah delima ada ratusan inti, yang diisi dengan jus delima yang didambakan dan berperilaku seperti buah beri. Inti individu dikelilingi oleh dinding buah, yang membuatnya sangat sulit untuk sampai ke inti yang diidamkan. Sangatlah penting untuk berhati-hati ketika memegang buah delima, karena jus delima sangat kuat dalam pewarnaan dan karena itu dapat menyebabkan noda permanen dan sulit dihilangkan.

Cara Mengupas Buah Delima

Sebelum mengupas, Anda harus menggulung buah delima beberapa kali di atas permukaan yang halus. Ini melonggarkan dan mengendurkan inti di dalamnya dan membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk membersihkan inti dengan aman. Telah terbukti mengikuti prinsip peeling jeruk saat mengupas buah delima. Pertama potong lubang di bagian atas buah delima. Sekarang Anda bisa melihat dinding buah putih. Ikuti ini dengan pisau dan kikis mangkuk mengikuti dinding buah. Sekarang Anda dapat membelah delima menjadi dua atau memecahnya menjadi bentuk bintang pada garis-garis pemotongan. Yang terpenting, metode kedua telah membuktikan sendiri, karena bagian-bagian individual dapat ditangani dengan begitu sederhana dan tidak rumit. Sekarang balikkan bagian delima di atas mangkuk dan ketuk dengan sendok kayu di bagian belakang. Jadi biji lepas dari cangkangnya dan bisa ditangkap di mangkuk.

Buat jus delima sendiri
Jika Anda mengekspresikan biji delima, Anda dapat menikmati jus delima secara langsung. Untuk tujuan ini, misalnya, tas freezer Zip-Lock sangat ideal. Masukkan inti di dalam tas dan tutup. Sekarang gunakan pin bergulir untuk menghancurkan kernel dan membiarkan jus keluar. Jika sekarang Anda memotong sudut kecil tas, Anda bisa menuangkan jus ke dalam gelas dan menikmati atau memasak dengan ini.

Delima sebagai bahan di dapur
Anda dapat menggunakan jus delima dan inti individu yang bervariasi di dapur. Delima selaras dengan makanan yang kuat dan manis dan serbaguna. Sebagai contoh, kernel disiapkan dengan keju yang kuat atau krim, ditaburkan di atas hidangan daging atau disiapkan dengan jus makanan penutup yang sedikit asam. Anda punya pilihan gratis.

Delima dalam kosmetik
Juga di industri kosmetik, buah delima sangat populer karena sifat-sifatnya. Misalnya, banyak bahan dalam buah delima melindungi dari radikal bebas dan karenanya dapat menunda dan mengurangi penuaan kulit. Lihat saja lebih teliti bahan-bahan dalam berbagai produk kosmetik dan Anda akan terkejut betapa seringnya Anda akan menemukan buah delima di sana. Karena ekstrak buah delima, ia dapat, misalnya, membuat keriput kecil menghilang, mengurangi pori-pori dan secara positif mempengaruhi penampilan keseluruhan kulit. Jika Anda sangat tertarik pada bidang ini, Anda juga dapat memproduksi berbagai kosmetik berbasis delima sendiri dan dengan demikian membebaskan diri Anda dari spesifikasi masing-masing produsen.

efek
Efek bermanfaat dari delima sangat penting untuk keberhasilan dan penggunaannya secara luas. Namun, Anda harus selalu ingat bahwa delima dan bahan-bahannya mungkin memang memiliki efek positif pada berbagai penyakit, tetapi dalam hal ini tidak akan menggantikan pengobatan obat konvensional. Juga ketika dosis persiapan delima Anda harus mengikuti instruksi dengan tepat. Karena “banyak membantu banyak” selalu merupakan pendekatan yang salah. Jadi tambahkan saja diet normal Anda dengan produk delima yang serasi dan lihat perubahan apa yang terjadi dan diperhatikan oleh Anda. Jika ada perbaikan,
bahan

Efek positif dari delima tentu saja terkait dengan bahan-bahannya. Dan ini bisa dilihat dengan jelas di buah delima. Karena dari segi vitamin dan mineral, buah ini adalah salah satu pelari terdepan mutlak. Antosianin dan kuersetin, asam fenolat, asam ellagic, dan asam galat ditemukan dalam jumlah yang cukup banyak di delima. Ada juga vitamin C, kalsium, kalium, dan zat besi yang sangat baik.

Bahan-bahan berikut ditemukan dalam 100 gram buah delima:

  • Air 79.1 g
  • Karbohidrat 16 g
  • Gula 8 g
  • Serat 3 g
  • Protein 0,7 g
  • Lemak 0,6 g

Penting untuk mengonsumsi delima secara teratur dan tidak meninggalkannya dengan dosis tunggal. Jadi, jika Anda ingin mendapat manfaat dari efek delima yang bermanfaat dan bermanfaat, Anda harus memasukkannya ke dalam makanan Anda setiap hari. Misalnya, Anda bisa memasak dengan bijinya atau menikmati jus delima yang dipres sendiri. Namun, ada juga sejumlah produk di pasaran, yang juga mengandung delima sehingga membuat Anda sedikit lebih fleksibel. Anda tidak harus membeli dan menyiapkan buah delima segar secara teratur, tetapi Anda juga dapat mengandalkan produk ini dengan ekstrak buah delima. Namun, Anda tidak harus sepenuhnya menghapus produk segar dari diet Anda. Delima sangat fleksibel,

Delima memperkuat seluruh sistem kekebalan tubuh
Berkat bahan-bahannya yang beragam, buah delima dapat digunakan dengan sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka sendiri. Karena tidak ada interaksi antara bahan-bahan buah delima dan obat-obatan umum yang diketahui, sehingga Anda dapat dengan mudah menggunakannya. Misalnya, di musim dingin Anda bisa mendapatkan manfaat dari asupan rutin buah delima atau buah delima segar. Banyak pilek dapat dicegah secara efektif dengan sistem kekebalan yang diperkuat. Keuntungan besar dari buah serbaguna ini, meskipun tidak berarti satu-satunya aplikasi untuk buah delima serbaguna. Karena antioksidan atau polifenol dalam buah delima memiliki efek yang sangat baik pada regenerasi sel dan dengan demikian dapat memicu efek positif bahkan pada penyakit serius. Sebagai contoh, asupan buah delima secara teratur memastikan, misalnya, jantung yang lebih sehat, karena sirkulasi darah dapat ditingkatkan dan kalsifikasi pembuluh darah dapat dicegah. Selain itu, ada efek positif bahan-bahan tersebut terhadap tekanan darah, yang juga dapat dikurangi secara signifikan dan signifikan dengan mengonsumsi delima.

Delima memiliki efek anti-inflamasi
Sejumlah besar orang menderita berbagai gejala yang tidak dapat dikaitkan dengan penyakit tertentu. Seringkali itu adalah peradangan kecil dan lebih besar dalam tubuh yang memicu gejala-gejala ini. Dengan mengonsumsi buah delima secara teratur, Anda dapat memerangi dan mengobati radang ini secara khusus. Karena buah delima memiliki efek penyembuhan pada proses inflamasi di dalam tubuh dan karenanya dapat meningkatkan kesejahteraan berkelanjutan. Di atas semua itu, konsumsi biji buah segar atau minum jus delima segar cukup bermanfaat untuk penyakit lambung atau saluran pencernaan dan dapat ditoleransi dengan baik oleh banyak orang.

Delima dalam terapi kanker
Delima atau bahan aktif dalam buah delima sekarang juga digunakan dalam terapi kanker. Di satu sisi, bahan-bahan tersebut memiliki efek menguntungkan pada sel kanker dan bahkan dapat mencegah sebagian pembentukan tumor. Karena itu yang penting adalah buah delima untuk pencegahan kanker. Dengan mengonsumsi bahan delima secara teratur, Anda dapat secara efektif mencegah kanker dan secara aktif mengurangi peluang terkena kanker.

Delima digunakan dalam penyakit ini
Buah delima berhasil digunakan dengan banyak bahan sudah dalam banyak penyakit. Anda harus selalu ingat bahwa penggunaan suplemen delima harus selalu dianggap sebagai suplemen untuk terapi medis. Dianjurkan untuk menggunakan buah delima dalam penyakit berikut dan bidang aplikasi:

  • Obesitas (kegemukan)
  • peningkatan kadar kolesterol
  • Tekanan darah tinggi
  • peradangan
  • penyakit metabolik
  • masalah pencernaan
  • kalsifikasi vaskular
  • kanker
  • Selain itu, delima dan berbagai ekstraknya juga digunakan untuk memperkuat regenerasi sel, secara khusus memperkuat dan mendukung seluruh sistem kekebalan tubuh dan untuk memurnikan tubuh. Anda dapat melihat bahwa delima dapat digunakan secara optimal dan dalam berbagai cara, bahkan secara profilaksis.

efek samping
Delima segar tidak hanya sehat, tetapi juga umumnya ditoleransi dengan baik. Oleh karena itu, risiko dan efek samping tidak diketahui dengan kapsul, tablet, atau bubuk. Secara umum, bagaimanapun, harus disebutkan bahwa orang yang sangat sensitif pasti harus memperhitungkan ketidakcocokan. Tetapi ini terutama disebabkan oleh kandungan asam buah yang tinggi, yang terkandung dalam buah delima. Siapa pun yang peka terhadap asam buah di sini dapat bereaksi dengan delima dengan keluhan perut sementara atau usus. Namun, ini agak terbatas, sehingga tidak ada masalah serius yang bisa terjadi.
Mereka yang masih ingin menangkal efek samping tidak boleh mengonsumsi produk delima dengan perut kosong. Juga dalam bentuk kapsul asupan lebih cocok, jika ada ketidakcocokan. Perlu dicatat bahwa dosis harian tidak terlampaui. Jika Anda mengkonsumsi buah delima dalam jumlah terlalu besar, Anda mungkin mengalami diare.

Berbagai tincture atau sediaan teh juga mengandung alkaloid kuat yang melumpuhkan parasit atau spesies cacing lainnya. Sekali lagi, dalam kondisi tertentu, lambung dan saluran usus bisa keluar mendera. Produk delima dosis tinggi dapat menyebabkan pusing, penglihatan kabur, tremor atau peningkatan tekanan darah. Namun, efek samping ini sangat jarang diamati.

Penderita diabetes, di sisi lain, tidak perlu khawatir karena kandungan fruktosa yang tinggi, karena efek perlindungan dari delima memastikan bahwa pasien diabetes bahkan dapat mengkonsumsi produk tanpa terlalu banyak efek samping fruktosa. Kesimpulan: Meskipun sangat sedikit efek samping, delima terutama sehat dan kaya akan vitamin dan nutrisi yang penting bagi kesehatan kita. Efek samping jarang dan kapan, kemudian setelah overdosis, rasakan.

studi
Efek buah delima pada kesehatan manusia telah diteliti secara luas selama bertahun-tahun. Studi-studi ini dilakukan secara nasional dan internasional dan telah menghasilkan beberapa temuan yang jelas. Sebagai contoh, sebuah penelitian Pusat Kanker Nasional di AS telah menunjukkan bahwa jus buah delima memiliki dampak positif pada kelangsungan hidup dan kelangsungan hidup pada pasien dengan kanker prostat. Penelitian ini telah menyebabkan para ilmuwan lain yang mengerjakan fenomena ini, sehingga hingga saat ini sejumlah besar studi telah dilakukan. Di situs web Universitas Heidelberg, sebagian besar studi ini dikumpulkan dan disajikan.

Agak kurang ilmiah dan dengan demikian lebih mudah dipahami adalah artikel oleh Dr. med. Hans Schön dari Wina, yang meringkas dalam artikelnya studi-studi yang berbeda tentang buah delima dan mempersiapkannya untuk khalayak yang lebih besar. Antara lain, studi menjelaskan efek buah delima pada sistem kardiovaskular. Terlihat bahwa asupan 250 mililiter jus delima per hari di 17 persen subjek menyebabkan peningkatan sirkulasi darah yang cepat dan nyata. Setelah satu tahun, kekuatan dan intensitas deposisi vaskular ditunjukkan bahkan pada 35 persen peserta penelitian. Studi lebih lanjut, yang Baik digunakan prihatin dengan efek antioksidan dalam buah delima dan efeknya pada tubuh manusia. Semua orang tahu pernyataan yang terbukti secara ilmiah bahwa segelas kecil anggur merah di siang hari tahu cara melindungi tubuh secara efektif. Penelitian telah menunjukkan bahwa jus buah delima memiliki efek yang jauh lebih kuat dan lebih kuat dan karenanya lebih disukai. Disebutkan, antara lain, bahwa dengan mengonsumsi jus delima peningkatan perlindungan antioksidan dalam darah dapat dicapai hingga 130 persen. bahwa jus buah delima memiliki efek yang jauh lebih kuat dan lebih kuat dan oleh karena itu jelas lebih disukai. Disebutkan, antara lain, bahwa dengan mengonsumsi jus delima peningkatan perlindungan antioksidan dalam darah dapat dicapai hingga 130 persen. bahwa jus buah delima memiliki efek yang jauh lebih kuat dan lebih kuat dan oleh karena itu jelas lebih disukai. Disebutkan, antara lain, bahwa dengan mengonsumsi jus delima peningkatan perlindungan antioksidan dalam darah dapat dicapai hingga 130 persen.

Anda dapat melihat bahwa delima adalah buah mukjizat sejati dan menemukan penerapannya di banyak daerah. Ilmu pengetahuan juga terus meneliti berbagai bidang aplikasi untuk buah delima, sehingga kita dapat berharap wawasan lebih lanjut tentang buah yang menarik ini di masa depan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!
WhatsApp chat
%d bloggers like this: